Buddha kyamni wird von Praktizierenden einer anderen Tradition gefragt: Wie genau führen Handlungen, die wir in diesem Leben mit Körper, Rede und Geist ausführen, zu Folgen in künftigen Leben? Und wie wird uns alles Wesentliche bewusst, so wie dir?
Darauf antwortet er mit dem Mahyna-Stra Ruhen in Gewahrsein und erläutert die Grundlagen der Gewahrseinspraxis und die entsprechenden Meditationen. Er beschreibt den direkten Weg ins Erwachen über das Kultivieren von Gewahrsein (Satipatthana) und das Verwirklichen des letztendlichen Erleuchtungsgeistes (Bodhicitta). Die Methode, zunächst zwischen Hinschauen und Erkennen zu wechseln, entspricht hierbei dem Vorgehen der Mahmudr-Tradition.
Das Buch wendet sich an Menschen mit Meditationserfahrung, die Geistesruhe und intuitive Einsicht üben und über etwas buddhistisches Vorwissen verfügen. Es beinhaltet:
- eine Einführung in das Gewahrseins-Stra, seine Übersetzung aus dem Tibetischen und die Kommentare des Dritten Karmapa Rangjung Dorje (1284-1339) und dessen Schüler Sherab Rinchen
- schrittweise Lektionen mit Anleitungen und Erklärungen von Rangjung Dorje und Sherab Rinchen
- praktisch anwendbare Übungen aus dem Stra, ergänzt durch Meditationen moderner Meditationsmeister der Karma-Kagyü-Linie
- eine wörtliche Übersetzung der entsprechenden Stra-Passagen
- einen Überblick zur Gewahrseinspraxis in verschiedenen buddhistischen Schulen
- eine Gegenüberstellung dafür relevanter Begriffe auf Deutsch - Tibetisch - Pli