Emma Sonnefeldt: Sadness | Buch - MEOVERSA

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Beschreibung

Traurigkeit in Worte fassen In einer Welt voller Social Media, Stress und hohen Erwartungen sind viele schnell überfordert, unglücklich und tendieren zu negativen Gedanken und Gefühlen. Und das ist vollkommen in Ordnung. Es ist in Ordnung, nicht immer glücklich, sondern auch manchmal traurig, wütend, verängstigt oder enttäuscht zu sein. Für diese Gefühle musst du dich nicht schämen und schon gar nicht rechtfertigen. Genau an diesem Punkt setzt dieses geführte Journal an: Es soll dir helfen, auch negativ behaftete Emotionen kennen- und akzeptieren zu lernen. - Mit tiefgründigen Fragen, reflektierenden Übungen und kleinen Aufgaben durch die schwierigen Zeiten im Leben - Auch traurige Tage lieben und akzeptieren lernen - Dankbarkeit für die schönen Dinge des Lebens - Hochwertiges Journal im edlen Leineneinband - Lesebändchen zum Markieren von Seiten

Traurigkeit in Worte fassen In einer Welt voller Social Media, Stress und hohen Erwartungen sind viele schnell überfordert, unglücklich und tendieren zu negativen Gedanken und Gefühlen. Und das ist vollkommen in Ordnung. Es ist in Ordnung, nicht immer glücklich, sondern auch manchmal traurig, wütend, verängstigt oder enttäuscht zu sein. Für diese Gefühle musst du dich nicht schämen und schon gar nicht rechtfertigen. Genau an diesem Punkt setzt dieses geführte Journal an: Es soll dir helfen, auch negativ behaftete Emotionen kennen- und akzeptieren zu lernen. - Mit tiefgründigen Fragen, reflektierenden Übungen und kleinen Aufgaben durch die schwierigen Zeiten im Leben - Auch traurige Tage lieben und akzeptieren lernen - Dankbarkeit für die schönen Dinge des Lebens - Hochwertiges Journal im edlen Leineneinband - Lesebändchen zum Markieren von Seiten

Zusammenfassung

Geführtes Journal zum Niederschreiben negativer Gedanken und Emotionen

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783742326546
ISBN-10:	3742326546
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Sonnefeldt, Emma
Hersteller:	riva Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de
Maße:	213 x 135 x 12 mm
Von/Mit:	Emma Sonnefeldt
Erscheinungsdatum:	19.11.2024
Gewicht:	0,27 kg

Artikel-ID: 127946974

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