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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Schwangerschaft Kochbuch
Leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung, die Dich und Dein Baby optimal versorgt. Perfekt für werdende Mütter und...
Buch von Victoria Fröhlich
Sprache: Deutsch

34,99 €*

inkl. MwSt.

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Beschreibung
Möchtest Du sicherstellen, dass Du und Dein Baby während der Schwangerschaft optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind? Hast Du das Gefühl, dass es schwierig ist, gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zu finden, die Deinen Bedürfnissen als werdende Mutter gerecht werden? Fragst Du Dich, wie Du trotz Schwangerschaft stressfrei kochen und dabei genug Energie für den Tag haben kannst?

Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir nicht nur leckere und einfache Rezepte, sondern auch einen umfassenden Ratgeber, der Dich Schritt für Schritt durch die wichtigsten Ernährungsgrundlagen während der Schwangerschaft führt. So wirst Du optimal versorgt und kannst Dich ganz auf das Wohl von Dir und Deinem Baby konzentrieren.

Die Vorteile dieses Buches:

- Ganzheitliche Versorgung: Du bekommst alle wichtigen Nährstoffe, die Du und Dein Baby brauchen, damit die Schwangerschaft gesund und angenehm verläuft.
- Mehr Energie im Alltag: Die Rezepte sind darauf ausgelegt, Dir ausreichend Kraft für die täglichen Herausforderungen zu geben.
- Einfache Zubereitung: Alle Gerichte lassen sich leicht nachkochen, damit Du auch mit wenig Zeit gesunde Mahlzeiten genießen kannst.
- Gesunde Gewichtskontrolle: Die ausgewogene Ernährung hilft Dir dabei, Dich wohlzufühlen und nach der Geburt leichter wieder in Form zu kommen.

Was Dich in diesem Buch erwartet:

- Abwechslungsreiche Rezepte: Für jede Tageszeit und jeden Geschmack gibt es eine Vielzahl von leckeren und gesunden Gerichten - von herzhaft bis süß.
- Ratgeber zur Schwangerschaftsernährung: Erfahre, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und wie Du typische Beschwerden durch die richtige Ernährung lindern kannst.
- 14-Tage-Ernährungsplan: Ein einfacher Plan hilft Dir, Deine Ernährung optimal zu gestalten und stressfrei durch die Schwangerschaft zu kommen.
- Praktische Tipps für den Alltag: Wie Du gesunde Gerichte auch an stressigen Tagen schnell zubereiten kannst und was bei Schwangerschaftsdiabetes oder Listeriose zu beachten ist.

Sichere Dir jetzt Dein Exemplar und genieße eine gesunde, unbeschwerte Schwangerschaft!
Möchtest Du sicherstellen, dass Du und Dein Baby während der Schwangerschaft optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind? Hast Du das Gefühl, dass es schwierig ist, gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zu finden, die Deinen Bedürfnissen als werdende Mutter gerecht werden? Fragst Du Dich, wie Du trotz Schwangerschaft stressfrei kochen und dabei genug Energie für den Tag haben kannst?

Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir nicht nur leckere und einfache Rezepte, sondern auch einen umfassenden Ratgeber, der Dich Schritt für Schritt durch die wichtigsten Ernährungsgrundlagen während der Schwangerschaft führt. So wirst Du optimal versorgt und kannst Dich ganz auf das Wohl von Dir und Deinem Baby konzentrieren.

Die Vorteile dieses Buches:

- Ganzheitliche Versorgung: Du bekommst alle wichtigen Nährstoffe, die Du und Dein Baby brauchen, damit die Schwangerschaft gesund und angenehm verläuft.
- Mehr Energie im Alltag: Die Rezepte sind darauf ausgelegt, Dir ausreichend Kraft für die täglichen Herausforderungen zu geben.
- Einfache Zubereitung: Alle Gerichte lassen sich leicht nachkochen, damit Du auch mit wenig Zeit gesunde Mahlzeiten genießen kannst.
- Gesunde Gewichtskontrolle: Die ausgewogene Ernährung hilft Dir dabei, Dich wohlzufühlen und nach der Geburt leichter wieder in Form zu kommen.

Was Dich in diesem Buch erwartet:

- Abwechslungsreiche Rezepte: Für jede Tageszeit und jeden Geschmack gibt es eine Vielzahl von leckeren und gesunden Gerichten - von herzhaft bis süß.
- Ratgeber zur Schwangerschaftsernährung: Erfahre, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und wie Du typische Beschwerden durch die richtige Ernährung lindern kannst.
- 14-Tage-Ernährungsplan: Ein einfacher Plan hilft Dir, Deine Ernährung optimal zu gestalten und stressfrei durch die Schwangerschaft zu kommen.
- Praktische Tipps für den Alltag: Wie Du gesunde Gerichte auch an stressigen Tagen schnell zubereiten kannst und was bei Schwangerschaftsdiabetes oder Listeriose zu beachten ist.

Sichere Dir jetzt Dein Exemplar und genieße eine gesunde, unbeschwerte Schwangerschaft!
Über den Autor
Ich bin Victoria Fröhlich, Kochbuchautorin mit einer Leidenschaft für kreative und alltagstaugliche Rezepte. In meinen Büchern dreht sich alles um vielseitige Ernährung, von vegetarischer und veganer Küche über Low Carb und Keto bis hin zu Rezepten für spezielle Ernährungsformen wie bei Histamin- oder Glutenunverträglichkeit. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, mit Freude zu kochen und sich bewusst für Lebensmittel zu entscheiden, die ihnen guttun.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Allgemeines
Medium: Buch
Titelzusatz: Leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung, die Dich und Dein Baby optimal versorgt. Perfekt für werdende Mütter und eine optimale Nährstoffversorgung
Inhalt: 188 S.
ISBN-13: 9783759293527
ISBN-10: 3759293522
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Fröhlich, Victoria
Hersteller: via tolino media
OneWichtelADay Media
tolino media GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU: tolino media GmbH & Co. KG, Albrechtstr. 14, D-80636 München, gpsr@tolino.media
Maße: 216 x 153 x 17 mm
Von/Mit: Victoria Fröhlich
Erscheinungsdatum: 15.02.2025
Gewicht: 0,39 kg
Artikel-ID: 131564884
Über den Autor
Ich bin Victoria Fröhlich, Kochbuchautorin mit einer Leidenschaft für kreative und alltagstaugliche Rezepte. In meinen Büchern dreht sich alles um vielseitige Ernährung, von vegetarischer und veganer Küche über Low Carb und Keto bis hin zu Rezepten für spezielle Ernährungsformen wie bei Histamin- oder Glutenunverträglichkeit. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, mit Freude zu kochen und sich bewusst für Lebensmittel zu entscheiden, die ihnen guttun.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Allgemeines
Medium: Buch
Titelzusatz: Leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung, die Dich und Dein Baby optimal versorgt. Perfekt für werdende Mütter und eine optimale Nährstoffversorgung
Inhalt: 188 S.
ISBN-13: 9783759293527
ISBN-10: 3759293522
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Fröhlich, Victoria
Hersteller: via tolino media
OneWichtelADay Media
tolino media GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU: tolino media GmbH & Co. KG, Albrechtstr. 14, D-80636 München, gpsr@tolino.media
Maße: 216 x 153 x 17 mm
Von/Mit: Victoria Fröhlich
Erscheinungsdatum: 15.02.2025
Gewicht: 0,39 kg
Artikel-ID: 131564884
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