So gewinnst du mehr Selbstvertrauen

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Beschreibung

Das sagt der Autor über seinen Ratgeber:
"Ich habe Jahre gebraucht, um mein Selbstvertrauen zu stärken. Ich möchte, dass Sie es schneller schaffen. Bisher hat eine kritisierende Stimme in Ihrem Kopf Ihr Selbstvertrauen zerstört. Diese Stimme suggeriert Ihnen ständig:
- du bist dumm, kannst nichts, die anderen sind besser, attraktiver, ...
- du machst alles falsch, bist ein Versager, wirst es nie zu etwas bringen.
Durch diese abwertenden Worte fühlen Sie sich entmutigt, unzulänglich und minderwertig.

Ich zeige Ihnen, wie Sie den inneren Kritiker stoppen und Ihr Selbstvertrauen stärken können."

Über den Autor

Dr. Rolf Merkle (1952-2019) arbeitete mehr als 35 Jahren als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut in eigener Praxis. Mit seiner Arbeit sowie seinen erfolgreichen Büchern und Kalendern half er Millionen von Menschen, sich von selbstschädigenden und negativen Gedanken zu befreien, mehr aus ihrem Leben zu machen, ihre Probleme zu meistern und Kapitän:in ihres Lebens zu werden. (Mehr Infos zum Autor unter: [...]

Zusammenfassung

Der über 250.000 Mal verkaufte psychologische Ratgeberklassiker zum Thema Selbstvertrauen - jetzt in neuer Ausstattung sowie komplett überarbeitet und erweitert, u. a. mit dem praxiserprobten Selbstvertrauen-Training.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783910253179
ISBN-10:	3910253172
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Merkle, Rolf
Hersteller:	Pal Verlags- PAL - Verlagsgesellschaft mbH
Verantwortliche Person für die EU:	PAL Verlagsgesellschaft mbH, Carlo Günther, Rilkestr. 10, D-80686 München, info@palverlag.de
Maße:	206 x 131 x 13 mm
Von/Mit:	Rolf Merkle
Erscheinungsdatum:	24.05.2024
Gewicht:	0,232 kg