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Beschreibung
Die in diesem Buch vorgestellten 20 Trainingseinheiten bilden einen umfassenden Rahmentrainingsplan für eine gesamte Saison. Jede Einheit ist detailliert beschrieben und wird durch anschauliche Skizzen ergänzt. Die Trainingsmodule lassen sich flexibel einsetzen und können im Verlauf einer Saison problemlos zwei- bis dreimal wiederholt werden.
Im Mittelpunkt steht die Verbindung von höchster Trainingseffektivität mit der Förderung der Selbstständigkeit der Jugendlichen im Trainingsprozess. Die Übungen und Spielformen sind so konzipiert, dass sie sich für alle Leistungsstufen eignen - sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Spielerinnen und Spieler. Auch Trainerinnen und Trainer mit wenig Erfahrung finden dank der klaren und präzisen Anleitungen einen leichten Einstieg in die Umsetzung.
Die jungen Fußballerinnen und Fußballer sind während der Einheiten durchgehend aktiv und werden gezielt in den Bereichen Spielübersicht, Technik, Taktik, Schnelligkeit und fußballspezifische Ausdauer geschult. Dadurch lässt sich ein deutlicher Leistungszuwachs der gesamten Mannschaft in vergleichsweise kurzer Zeit erzielen. Die Trainingseinheiten sind auch für alle Kreisligen der Senioren geeignet.
Die in diesem Buch vorgestellten 20 Trainingseinheiten bilden einen umfassenden Rahmentrainingsplan für eine gesamte Saison. Jede Einheit ist detailliert beschrieben und wird durch anschauliche Skizzen ergänzt. Die Trainingsmodule lassen sich flexibel einsetzen und können im Verlauf einer Saison problemlos zwei- bis dreimal wiederholt werden.
Im Mittelpunkt steht die Verbindung von höchster Trainingseffektivität mit der Förderung der Selbstständigkeit der Jugendlichen im Trainingsprozess. Die Übungen und Spielformen sind so konzipiert, dass sie sich für alle Leistungsstufen eignen - sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Spielerinnen und Spieler. Auch Trainerinnen und Trainer mit wenig Erfahrung finden dank der klaren und präzisen Anleitungen einen leichten Einstieg in die Umsetzung.
Die jungen Fußballerinnen und Fußballer sind während der Einheiten durchgehend aktiv und werden gezielt in den Bereichen Spielübersicht, Technik, Taktik, Schnelligkeit und fußballspezifische Ausdauer geschult. Dadurch lässt sich ein deutlicher Leistungszuwachs der gesamten Mannschaft in vergleichsweise kurzer Zeit erzielen. Die Trainingseinheiten sind auch für alle Kreisligen der Senioren geeignet.
Über den Autor
Wolfgang Schnepper, Jahrgang 1964, Diplomsportlehrer
Ex-Bezirksligaspieler im Fußball,
Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Fußball,
1988-89 in der deutschen Triathlonspitze,
1990 Bayerischer Meister im Body-Building,
1998 Konditionstrainer im bezahlten Fußball,
Fußballabitur mit der Note "sehr gut",
2003 - 2006 Sportlehrer an einer Gesamtschule,
Autor und Übersetzer mit fast 60 geschriebenen Büchern über Kurzgeschichten, Erzählungen und über Fußballtraining, Fußballroman, Fußballgeschichte, Sportpsychologie, Fitness und vieles mehr.
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Genre: Ratgeber, Sachbuch, Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Ballsport
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 112 S.
ISBN-13: 9783695709724
ISBN-10: 3695709723
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schnepper, Wolfgang
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 8 mm
Von/Mit: Wolfgang Schnepper
Erscheinungsdatum: 09.06.2026
Gewicht: 0,174 kg
Artikel-ID: 135583898

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