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Hochfunktionale Depression zeigt sich nicht im Zusammenbruch, sondern im Gegenteil: in dem Menschen, der zuverlässig ist, wenn andere längst aufgegeben hätten. Du fällst niemandem auf - bis du irgendwann nicht mehr kannst, und selbst dann wundern sich alle, weil doch alles lief.
Dieses Buch begleitet dich, wenn du genau das kennst: das Geradeziehen einer ganzen Abteilung, obwohl du innerlich längst am Ende bist. Das Aufstehen um sechs, weil halb sieben schon zu spät wäre. Das Schweigen darüber, wie es wirklich ist, weil du es selbst noch nicht sortiert hast.
Es erzählt genau, ohne zu beschönigen, und ohne dir zu versprechen, dass am Ende alles gut wird. Es zeigt dir, woher die Regeln kommen, nach denen du funktionierst, und was passiert, wenn du anfängst, sie infrage zu stellen.
Kein Ratgeber mit zehn Schritten. Ein Buch, das dem Unsichtbaren eine Sprache gibt.
Hochfunktionale Depression zeigt sich nicht im Zusammenbruch, sondern im Gegenteil: in dem Menschen, der zuverlässig ist, wenn andere längst aufgegeben hätten. Du fällst niemandem auf - bis du irgendwann nicht mehr kannst, und selbst dann wundern sich alle, weil doch alles lief.
Dieses Buch begleitet dich, wenn du genau das kennst: das Geradeziehen einer ganzen Abteilung, obwohl du innerlich längst am Ende bist. Das Aufstehen um sechs, weil halb sieben schon zu spät wäre. Das Schweigen darüber, wie es wirklich ist, weil du es selbst noch nicht sortiert hast.
Es erzählt genau, ohne zu beschönigen, und ohne dir zu versprechen, dass am Ende alles gut wird. Es zeigt dir, woher die Regeln kommen, nach denen du funktionierst, und was passiert, wenn du anfängst, sie infrage zu stellen.
Kein Ratgeber mit zehn Schritten. Ein Buch, das dem Unsichtbaren eine Sprache gibt.
Du stehst auf, gehst arbeiten, antwortest freundlich und erledigst, was erledigt werden muss. Nach außen sieht alles normal aus. Vielleicht sogar gut.
Nur du weißt, wie lange du inzwischen vor einer einfachen Nachricht sitzt. Wie schwer der Weg vom Sofa zur Dusche geworden ist. Wie oft du dir sagst: So schlimm kann es nicht sein. Ich schaffe es doch noch.
"Strahlend erschöpft" beginnt genau dort.
Dieses Buch zeigt dir,
warum Funktionieren nichts darüber sagt, wie es dir wirklich geht
weshalb ein geregelter Alltag trotzdem zu viel sein kann
woran du erkennst, dass Erschöpfung mehr ist als bloße Müdigkeit
wie du Worte für einen Zustand findest, den du lange kleingeredet hast
Keine schnellen Lösungen. Keine Aufforderung, einfach loszulassen. Kein Versprechen, dass morgen alles leichter ist.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titel: | Strahlend erschöpft - Hochfunktionale Depression verstehen und den Weg vom ständigen Funktionieren zurück zu dir selbst finden |
| Inhalt: | 184 S. |
| ISBN-13: | 9783912763188 |
| ISBN-10: | 3912763186 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Lymont, Noel |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Stilllicht Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 215 x 135 x 14 mm |
| Von/Mit: | Noel Lymont |
| Erscheinungsdatum: | 12.08.2026 |
| Gewicht: | 0,257 kg |
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