Ct lõi ca tp sách này hình thành t ch trng tâm các bài ging ca c Dalai Lama trong dp này, bao gm giáo lý T diu , là nn tng mi giáo pháp ca c Pht. Trong các bài ging, Ngài ã gii thích y v ch này, giúp chúng ta có c s hiu bit rõ hn v T diu .

Phn ph lc có ta "T bi, c s cho hnh phúc con ngi", là bài nói chuyn ca Ngài trc công chúng ti Free Trade Center (Trung Tâm Mu Dch T Do) Manchester. S kin này c t chc bi Tibet Society thüc Vng qüc Anh - là mt trong nhng t chc h tr ngi Tây Tng ra i sm nht. Phn này cp ti t bi, b túc mt cách hoàn m cho các li dy v T diu , bi vì ây là nhng minh ha c th v cách ng dng nhng li dy ca c Pht vào i sng hng ngày.

Vì thông ip trng tâm ca c Dalai Lama trong các bài nói chuyn là lòng t bi và ging dy v cách thc sng mt cüc i nhân hu, nên chúng tôi hy vng rng nhng iu trình bày trong sách này s lý thú và ích li cho bt c ai, dù thüc tôn giáo nào, hay thm chí là không chia s lòng tin vi tôn giáo.

Vn phòng v Tây Tng (The Office of Tibet) Luân ôn xin gi li cm t n Cait Collins và Jane Rasch, nhng ngi ã chuyn thành vn vit t các bng ghi âm, và Dominique Side cùng vi ngài Geshe Thupten Jinpa, ngi dch sang Anh ng, trong vic hoàn chnh vn bn n hành.