Teaching pilates for postural faults, illn... - MEOVERSA

Cover: 9780750656474 | Teaching pilates for postural faults, illness & injury | Jane Paterson

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Beschreibung

Pilates is a particularly safe and effective exercise system which aims to strengthen the body in a balanced way by specifically improving the function of the weaker muscle groups. Emphasis is placed on strengthening the muscles of the trunk so that support of the spine increases plus posture and shape improve. The exercises enhance overall flexibility and fitness, improving co-ordination and balance. Muscles are gently stretched and lengthened as the exercises progress and overall body strength improves.

describes the underlying principles of the exercises in physical terms
describes the treatment of common medical conditions
provides a manual for those in the remedial health care professions

Pilates is a particularly safe and effective exercise system which aims to strengthen the body in a balanced way by specifically improving the function of the weaker muscle groups. Emphasis is placed on strengthening the muscles of the trunk so that support of the spine increases plus posture and shape improve. The exercises enhance overall flexibility and fitness, improving co-ordination and balance. Muscles are gently stretched and lengthened as the exercises progress and overall body strength improves.

describes the underlying principles of the exercises in physical terms
describes the treatment of common medical conditions
provides a manual for those in the remedial health care professions

Inhaltsverzeichnis

Good posture and how it can be achieved; Common medical conditions and problems; Anatomy review - torso, lower limbs and feet; Exercises for core stabilisation and efficient movement; Anatomy review - the upper limb;Upper body exercises; Teaching; Health and safety; Appendices:Sample client record form, Sample postural assessment form

Details

Fachbereich:	Homöopathie
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9780750656474
ISBN-10:	0750656476
Sprache:	Englisch
Herstellernummer:	C2009-0-55349-4
Autor:	Paterson, Jane
Hersteller:	Elsevier Science & Technology
Verantwortliche Person für die EU:	Zeitfracht Medien GmbH, Ferdinand-Jühlke-Str. 7, D-99095 Erfurt, produktsicherheit@zeitfracht.de
Maße:	18 x 192 x 245 mm
Von/Mit:	Jane Paterson
Erscheinungsdatum:	17.12.2008
Gewicht:	0,61 kg

Artikel-ID: 102435663

Inhaltsverzeichnis

Good posture and how it can be achieved; Common medical conditions and problems; Anatomy review - torso, lower limbs and feet; Exercises for core stabilisation and efficient movement; Anatomy review - the upper limb;Upper body exercises; Teaching; Health and safety; Appendices:Sample client record form, Sample postural assessment form

Details

Fachbereich:	Homöopathie
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9780750656474
ISBN-10:	0750656476
Sprache:	Englisch
Herstellernummer:	C2009-0-55349-4
Autor:	Paterson, Jane
Hersteller:	Elsevier Science & Technology
Verantwortliche Person für die EU:	Zeitfracht Medien GmbH, Ferdinand-Jühlke-Str. 7, D-99095 Erfurt, produktsicherheit@zeitfracht.de
Maße:	18 x 192 x 245 mm
Von/Mit:	Jane Paterson
Erscheinungsdatum:	17.12.2008
Gewicht:	0,61 kg

Artikel-ID: 102435663

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