The Intrusive Thoughts Toolkit | Taschenbuch - MEOVERSA

Cover: 9781648481390 | The Intrusive Thoughts Toolkit | Jon Hershfield (u. a.) | Taschenbuch

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Beschreibung

Written by a team of mental health experts, Intrusive Thoughts Toolkit provides fast-acting techniques for overcoming persistent, painful, and intrusive thoughts. With this take-anywhere guide, readers will learn on-the-spot, proven-effective tips to get unstuck from negative thoughts and feelings, adopt healthier thinking habits, and increase overall well-being.

Written by a team of mental health experts, Intrusive Thoughts Toolkit provides fast-acting techniques for overcoming persistent, painful, and intrusive thoughts. With this take-anywhere guide, readers will learn on-the-spot, proven-effective tips to get unstuck from negative thoughts and feelings, adopt healthier thinking habits, and increase overall well-being.

Über den Autor

Jon Hershfield, Tom Corboy, Sally M Winston, Martin N Seif, Catherine Pittman

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Importe , Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781648481390
ISBN-10:	1648481396
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hershfield, Jon Corboy, Tom Winston, Sally M Seif, Martin N Pittman, Catherine M Karle, Elizabeth M Knaus, William J Shannon, Jennifer Carbonell, David A Johnson, Amy
Hersteller:	New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	223 x 149 x 9 mm
Von/Mit:	Jon Hershfield (u. a.)
Erscheinungsdatum:	01.12.2022
Gewicht:	0,186 kg

Artikel-ID: 121666452

Über den Autor

Jon Hershfield, Tom Corboy, Sally M Winston, Martin N Seif, Catherine Pittman

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Importe , Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781648481390
ISBN-10:	1648481396
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hershfield, Jon Corboy, Tom Winston, Sally M Seif, Martin N Pittman, Catherine M Karle, Elizabeth M Knaus, William J Shannon, Jennifer Carbonell, David A Johnson, Amy
Hersteller:	New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	223 x 149 x 9 mm
Von/Mit:	Jon Hershfield (u. a.)
Erscheinungsdatum:	01.12.2022
Gewicht:	0,186 kg

Artikel-ID: 121666452

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