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Cover: 9781648481680 | The Stress-Proof Brain Guided Journal | Melanie Greenberg | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Stress-Proof Brain Guided Journal
Writing Practices to Rewire Your Emotional Response to Stress and Feel Calm
Taschenbuch von Melanie Greenberg
Sprache: Englisch

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Beschreibung
We can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond. Based on the self-help hit The Stress-Proof Brain and written by a clinical psychologist and neuroscience expert, this journal offers simple, guided prompts to help readers harness the power of positive emotions, "rewire" their emotional response to stress, and cultivate lasting calm.
We can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond. Based on the self-help hit The Stress-Proof Brain and written by a clinical psychologist and neuroscience expert, this journal offers simple, guided prompts to help readers harness the power of positive emotions, "rewire" their emotional response to stress, and cultivate lasting calm.
Über den Autor
Melanie Greenberg
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Importe
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781648481680
ISBN-10: 164848168X
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Greenberg, Melanie
Hersteller: New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 200 x 154 x 6 mm
Von/Mit: Melanie Greenberg
Erscheinungsdatum: 01.02.2024
Gewicht: 0,268 kg
Artikel-ID: 132991129
Über den Autor
Melanie Greenberg
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Importe
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Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781648481680
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Sprache: Englisch
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Autor: Greenberg, Melanie
Hersteller: New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 200 x 154 x 6 mm
Von/Mit: Melanie Greenberg
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