Phil Boissiere: Thriving with Adult ADHD - MEOVERSA

Cover: 9781641522724 | Thriving with Adult ADHD | Skills to Strengthen Executive Functioning

Rückseite: 9781641522724 | Thriving with Adult ADHD | Skills to Strengthen Executive Functioning

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Beschreibung

Focus, organization, stress management, and more--these qualities are gained and improved by strengthening executive functioning and core skills. Thriving with Adult ADHD offers a toolbox of practical, evidence-based exercises to build this mental skill set and take control of [...] managing common distractions at work to regulating emotions with family and friends, these proven-effective strategies target symptoms that impact your home, work, and personal life. Applied through a series of exercises and assessments, Thriving with Adult ADHD is an actionable, results-oriented approach to achieving real, sustainable life changes.--

Focus, organization, stress management, and more--these qualities are gained and improved by strengthening executive functioning and core skills. Thriving with Adult ADHD offers a toolbox of practical, evidence-based exercises to build this mental skill set and take control of [...] managing common distractions at work to regulating emotions with family and friends, these proven-effective strategies target symptoms that impact your home, work, and personal life. Applied through a series of exercises and assessments, Thriving with Adult ADHD is an actionable, results-oriented approach to achieving real, sustainable life changes.--

Über den Autor

Phil Boissiere

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Theoretische Psychologie
Genre:	Importe , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781641522724
ISBN-10:	1641522720
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Boissiere, Phil
Hersteller:	Callisto Publishing
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	228 x 151 x 15 mm
Von/Mit:	Phil Boissiere
Erscheinungsdatum:	25.12.2018
Gewicht:	0,318 kg

Artikel-ID: 123855139

Über den Autor

Phil Boissiere

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Theoretische Psychologie
Genre:	Importe , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781641522724
ISBN-10:	1641522720
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Boissiere, Phil
Hersteller:	Callisto Publishing
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	228 x 151 x 15 mm
Von/Mit:	Phil Boissiere
Erscheinungsdatum:	25.12.2018
Gewicht:	0,318 kg

Artikel-ID: 123855139

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