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Cover: 9783819763687 | Unsichtbar nervös | Kerstin Heil | Taschenbuch | 192 S. | Deutsch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Unsichtbar nervös
Wie soziale Ängste das Leben prägen - und was dagegen hilft
Taschenbuch von Kerstin Heil
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Soziale Phobie ist keine Schwäche. Sie ist eine tiefgreifende Angststörung - oft unsichtbar, aber im Alltag allgegenwärtig.Dieses Buch macht das Unsichtbare sichtbar: Es erklärt, wie soziale Ängste entstehen, wie sie sich äußern - und was hilft, um sich nicht mehr dauerhaft zu verstecken. Mit psychologischem Wissen, lebensnahen Beispielen und einem warmen, verständnisvollen Ton richtet sich "Unsichtbar nervös" an Betroffene, Angehörige und alle, die stille Menschen besser verstehen [...] ist kein Lehrbuch - sondern ein Mutmachbuch.Für leise Menschen in einer lauten Welt.Für alle, die nicht perfekt funktionieren, aber trotzdem dazugehören [...] für jene, die ihren Weg zurück zu mehr Selbstwert und innerer Sicherheit suchen - Schritt für Schritt, mit leiser Entschlossenheit.
Soziale Phobie ist keine Schwäche. Sie ist eine tiefgreifende Angststörung - oft unsichtbar, aber im Alltag allgegenwärtig.Dieses Buch macht das Unsichtbare sichtbar: Es erklärt, wie soziale Ängste entstehen, wie sie sich äußern - und was hilft, um sich nicht mehr dauerhaft zu verstecken. Mit psychologischem Wissen, lebensnahen Beispielen und einem warmen, verständnisvollen Ton richtet sich "Unsichtbar nervös" an Betroffene, Angehörige und alle, die stille Menschen besser verstehen [...] ist kein Lehrbuch - sondern ein Mutmachbuch.Für leise Menschen in einer lauten Welt.Für alle, die nicht perfekt funktionieren, aber trotzdem dazugehören [...] für jene, die ihren Weg zurück zu mehr Selbstwert und innerer Sicherheit suchen - Schritt für Schritt, mit leiser Entschlossenheit.
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 18
Erscheinungsjahr: 2025
Fachbereich: Pharmazie
Genre: Medizin
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783819763687
ISBN-10: 3819763686
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Heil, Kerstin
Auflage: 7. Aufl.
Hersteller: epubli
Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße: 12 x 125 x 190 mm
Von/Mit: Kerstin Heil
Erscheinungsdatum: 11.07.2025
Gewicht: 0,196 kg
Artikel-ID: 133673064
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