Unterwegs Stimmungs-Logbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Unser Stimmungs-Logbuch begleitet dich durch freudige und traurige, gute und schlechte Tage. Egal, ob du wütend bist, deprimiert, verliebt oder einfach gut drauf - schreibe es auf und lass deinen Gefühlen Luft! Dieses Journal hilft dir sowohl bei der akuten Verarbeitung deiner Emotionen, als auch bei der langfristigen Selbstfürsorge und -beobachtung: Wie äußern sich deine Gefühle, was beschäftigt dich und wie kannst du deine Stimmung dauerhaft aufhellen? Wie sehr schwankt deine Stimmung, und wie kannst du sie stabilisieren? Über Gefühle zu sprechen, aber auch, sie einfach nur festzuhalten und zu notieren, kann hilfreich sein, unter anderem sogar als therapeutisches Mittel. Hier ist deine tägliche Stimmung sicher aufbewahrt und fixiert, damit die Achterbahn der Gefühle nicht zur Talfahrt wird.

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Belletristik
Produktart:	Geschenkbücher
Rubrik:	Belletristik
Medium:	Buch
Reihe:	Unterwegs Logbücher
Inhalt:	184 S.
ISBN-13:	9783861124115
ISBN-10:	3861124114
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Redaktion:	Unterwegs Verlag GmbH
Herausgeber:	Unterwegs Verlag GmbH
Hersteller:	Unterwegs Verlag Unterwegs Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Unterwegs Verlag GmbH, Werner-von-Siemens-Str. 22, D-78224 Singen, uv@unterwegs.com
Abbildungen:	Liebevolles Design und grafische Verzierungen, integriert in die Eintragungsvorlagen
Maße:	217 x 138 x 17 mm
Von/Mit:	Unterwegs Verlag GmbH
Erscheinungsdatum:	25.11.2025
Gewicht:	0,36 kg