Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Beschreibung
TEK BIR KAS CALISTIRARAK ZAYIFLAYIN

UYURKEN ZAYIFLASAYDIN NASIL OLURDU

Her sey, gözlerini kapattiginda baslar. Gün boyu süren diyet denemeleri, bitmeyen aclik döngüleri, aniden bastiran tatli krizleri Bunlarin hicbiri
senin sucun degil. Bu bir irade meselesi degil, zihin kodlarinin bir oyunudur ve o kodlar en kolay, uykudayken yeniden yazilir.

Türkiyenin en cok okunan dönüsüm yazarlarindan Elif Erdenay, binlerce kisinin hayatini degistiren ototelkin teknikleri sirlarini bu kitapta seninle paylasiyor.

Uyurken Zayifla sadece bir kilo verme kitabi degil. Bu kitap duygusal yeme döngünü kirmayi, ic disiplinini gelistirmeyi, bedeninle dost olmayi, zihnini yeniden programlamayi ögretecek sana.
TEK BIR KAS CALISTIRARAK ZAYIFLAYIN

UYURKEN ZAYIFLASAYDIN NASIL OLURDU

Her sey, gözlerini kapattiginda baslar. Gün boyu süren diyet denemeleri, bitmeyen aclik döngüleri, aniden bastiran tatli krizleri Bunlarin hicbiri
senin sucun degil. Bu bir irade meselesi degil, zihin kodlarinin bir oyunudur ve o kodlar en kolay, uykudayken yeniden yazilir.

Türkiyenin en cok okunan dönüsüm yazarlarindan Elif Erdenay, binlerce kisinin hayatini degistiren ototelkin teknikleri sirlarini bu kitapta seninle paylasiyor.

Uyurken Zayifla sadece bir kilo verme kitabi degil. Bu kitap duygusal yeme döngünü kirmayi, ic disiplinini gelistirmeyi, bedeninle dost olmayi, zihnini yeniden programlamayi ögretecek sana.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Fachbereich: Musik
Genre: Importe
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9786258733174
ISBN-10: 6258733174
Sprache: Türkisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Erdenay, Elif
Hersteller: Indigo Kitap
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 208 x 135 x 18 mm
Von/Mit: Elif Erdenay
Erscheinungsdatum: 01.12.2025
Gewicht: 0,258 kg
Artikel-ID: 134555725