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Cover: 9783170458017 | Verbunden und frei | Rébecca Kunz | Taschenbuch | 215 S. | Deutsch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Verbunden und frei
Ganzheitliche Konzepte für die traumasensible Begleitung - Ein Praxisbuch
Taschenbuch von Rébecca Kunz
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Viele Menschen entwickeln in ihrer Kindheit aufgrund ungünstiger Lebensumstände nur wenig innere Sicherheit und Selbstvertrauen. Auch durch spätere schwierige oder traumatisierende Ereignisse kann die innere Sicherheit ein Stück weit verloren gehen. Eine traumasensible Haltung, die den Fokus auf die innere Sicherheit legt, ist in der Begleitung dieser Menschen entscheidend. Das autonome Nervensystem ist in Folge traumatischer Lebenserfahrungen oft in eine dauerhafte Alarmbereitschaft versetzt, sodass ein erster großer Schritt darin besteht, die Selbstregulationsfähigkeit zu fördern. Daraufhin können vermehrt Wege für Reifung und inneres Wachstum freigelegt werden. Mit der Entfaltung gesunder autonomer Bestrebungen wächst die innere Freiheit.
Dieses Praxisbuch vermittelt Grundlagenwissen zur traumabedingten Entstehung von körperlicher und psychischer Dysregulation. Anhand praktischer Übungen und Audio-Anleitungen werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie sich Betroffene innerlich (wieder) mit sich selbst und dadurch auch leichter mit anderen verbinden können. Das Buch richtet sich an alle, die Menschen in schwierigen Lebenssituationen begleiten, beraten, coachen oder therapieren.
Viele Menschen entwickeln in ihrer Kindheit aufgrund ungünstiger Lebensumstände nur wenig innere Sicherheit und Selbstvertrauen. Auch durch spätere schwierige oder traumatisierende Ereignisse kann die innere Sicherheit ein Stück weit verloren gehen. Eine traumasensible Haltung, die den Fokus auf die innere Sicherheit legt, ist in der Begleitung dieser Menschen entscheidend. Das autonome Nervensystem ist in Folge traumatischer Lebenserfahrungen oft in eine dauerhafte Alarmbereitschaft versetzt, sodass ein erster großer Schritt darin besteht, die Selbstregulationsfähigkeit zu fördern. Daraufhin können vermehrt Wege für Reifung und inneres Wachstum freigelegt werden. Mit der Entfaltung gesunder autonomer Bestrebungen wächst die innere Freiheit.
Dieses Praxisbuch vermittelt Grundlagenwissen zur traumabedingten Entstehung von körperlicher und psychischer Dysregulation. Anhand praktischer Übungen und Audio-Anleitungen werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie sich Betroffene innerlich (wieder) mit sich selbst und dadurch auch leichter mit anderen verbinden können. Das Buch richtet sich an alle, die Menschen in schwierigen Lebenssituationen begleiten, beraten, coachen oder therapieren.
Über den Autor
Rébecca Kunz ist Biologin und Therapeutin mit u.a. trauma- und körpertherapeutischem Schwerpunkt. Sie ist als Seminarleiterin sowie in eigener Praxis bei Bern in der Schweiz tätig.
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Fachbereich: Andere Fachgebiete
Genre: Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 215 S.
ISBN-13: 9783170458017
ISBN-10: 3170458019
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kunz, Rébecca
Hersteller: Kohlhammer W.
Kohlhammer, W., GmbH
Verantwortliche Person für die EU: W. Kohlhammer GmbH, Heßbrühlstr. 69, D-70565 Stuttgart, produktsicherheit@kohlhammer.de
Abbildungen: 4 Abbildungen
Maße: 154 x 230 x 11 mm
Von/Mit: Rébecca Kunz
Erscheinungsdatum: 31.03.2026
Gewicht: 0,372 kg
Artikel-ID: 134931083
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