Wann habe ich aufgehört, ich selbst zu sei...

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Beschreibung

Du sagst "Ja", obwohl alles in dir "Nein" schreit. Du lächelst, obwohl du weinen möchtest. Du fragst alle, wie es ihnen geht - aber niemand fragt dich. Und wenn doch, sagst du: "Mir geht's gut."Aber das stimmt nicht. Nicht [...] funktionierst - im Job, in der Familie, im Freundeskreis. Du hältst alles zusammen, bist für jeden da und schluckst runter, was dich verletzt. Abends spürst du diese Leere: das Gefühl, dass unterwegs etwas verloren ging. Etwas Wichtiges. Du [...] dann diese Frage, die immer lauter wird: Wann habe ich aufgehört, ich selbst zu sein?Dieses Buch ist für dich. Kein Ratgeber, der dir sagt, was du falsch machst - sondern eine ehrliche Begleiterin, die dir zeigt, wie du zurück zu dir findest. Ohne [...] dich erwartet:Verstehen, warum du es allen recht machst - und das Muster durchbrechenGrenzen setzen, ohne dich schlecht zu fühlenDeine Bedürfnisse wieder spürenAlte Schuldgefühle loslassenSelbstliebe als tägliche Praxis aufbauenKeine komplizierten Theorien, keine Fachbegriffe - nur klare Worte und die Erlaubnis, endlich an dich zu denken.

Zusammenfassung

Kennst du das? Vor zwei Jahren hat dein Kind noch deine Hand genommen. Heute knallt es die Zimmertür [...] Antwort ist: Du hast nichts falsch gemacht. Dein Kind wird gerade ein neuer Mensch. Zwischen neun und zwölf passiert im Gehirn mehr als in einem Großraumbüro kurz vor Feierabend - Hormone, neue Synapsen, eine größer werdende [...] weißt nicht, ob du loslassen oder eingreifen sollst. Jeden Tag fühlst du dich wie bei einer Prüfung, für die du nicht gelernt [...]: Dein Kind braucht dich. Mehr denn je. Auch wenn es das gerade nicht zeigt.Dieses Buch erklärt, was wirklich passiert - ohne Fachchinesisch, ohne erhobenen Zeigefinger. Mit konkreten Strategien für den echten Alltag: Gespräche ohne Eskalation, Rückzug richtig deuten, Grenzen [...] der Fels in der Brandung - auch wenn du dich selbst gerade eher wie Treibsand fühlst.

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Populäre Darstellungen
Genre:	Politikwissenschaft & Soziologie , Recht , Sozialwissenschaften , Wirtschaft
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Titel:	Wann habe ich aufgehört, ich selbst zu sein? - Wie du lernst, es nicht mehr allen recht zu machen und anfängst, dich selbst zu lieben
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783912810028
ISBN-10:	3912810028
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Springer, Felicitas
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	235 x 155 x 9 mm
Von/Mit:	Felicitas Springer
Erscheinungsdatum:	08.08.2026
Gewicht:	0,254 kg