Überlisten Sie Ihr Gehirn!

Warum treffen wir immer wieder Entscheidungen, die unseren unmittelbaren Bedürfnissen entgegenlaufen und unsere langfristigen Ziele gefährden? Warum setzen wir uns bewusst Versuchungen aus und riskieren so unsere hart erkämpften Fortschritte im Kampf gegen eine Sucht? Warum neigen wir dazu, statistisch völlig normalen Ereignissen eine höhere Bedeutung zuzuschreiben? Und warum beharren wir darauf, Recht zu haben, wenn doch alles für das Gegenteil spricht?

Der Wissenschaftsautor David DiSalvo enthüllt in seinem neuen Buch ein bemerkenswertes Paradox: Was unser Gehirn will, ist oft nicht das, was unser Gehirn braucht. Tatsächlich führt vieles, was unser Gehirn "glücklich" macht, zu Fehlern und Verzerrungen, sodass wir uns oft selbst im Wege stehen. Aber warum ist das so? Und können wir etwas daran ändern? Antworten auf diese Fragen findet der Autor in der Evolutions- und Sozialpsychologie, der Kognitionswissenschaft, der Neurologie und sogar im Marketing und in der Wirtschaftswissenschaft - und im Gespräch mit etlichen der wichtigsten Vordenker der heutigen Psychologie und Neurowissenschaft.

Auch wenn uns die Forschung keine Patentrezepte liefern kann, so zeigt sie uns doch Wege auf, wie wir die Schwächen unseres Gehirns erkennen und dadurch zu Verhaltensweisen finden können, die unser Leben bereichern.

Einführung: Der kognitive Kompass.- Teil 1: Gewissheit und verführerische Gelegenheiten.- 1: Im Dschungel der Gewissheiten.- 2: Verführerische Muster und rauchende Affen.- Teil 2: Augen zu, auf Autopilot schalten, abtauchen.- 3: Warum ein glückliches Gehirn die Zukunft außer Acht lässt.- 4: Die Gedanken schweifen lassen.- 5: Einfach abtauchen.- Teil 3: Motivation, Selbstbeherrschung und Bedauern.- 6: Auf Touren kommen.- 7: Halbherzige Versprechen.- 8: Habenwollen, Bekommen, Bedauern.- Teil 4: Die Macht der sozialen Einflüsse.- 9: Soziale Dynamik.- 10: Unsere Entscheidung - oder etwa nicht?- 11: Vorsicht ansteckend.- 12: Der Einfluss der Dinge.- Teil 5: Gedächtnis und Nachahmung.- 13: Erinnerungen und was wir daraus machen.- 14: Von anderen und durch Übung lernen.- Teil 6: Nichts ist so wahr wie das, was wir tun.- 15: Bewusster handeln.- 16: Bedeutung finden, nicht suchen.