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Aber es gibt einen Weg zurück. Dieses Buch zeigt dir, wie du aus dem Teufelskreis von Burnout und Erschöpfung ausbrechen kannst. Ohne komplizierte Theorien, ohne leere Versprechen. Stattdessen bekommst du konkrete Strategien und erprobte Methoden, die wirklich funktionieren. Du lernst, die Warnsignale deines Körpers wieder wahrzunehmen, deine Grenzen zu setzen und Schritt für Schritt neue Kraft zu schöpfen. Du erfährst, wie du den Druck rausnimmst, ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen, und wie du nachhaltig zu mehr Energie und Lebensfreude findest.
Dein Leben wartet auf dich. Es ist Zeit, aufzuhören zu funktionieren und wieder anzufangen zu leben. Dieses Buch ist dein Begleiter auf dem Weg zurück zu dir selbst. Denn du verdienst es, nicht nur zu überleben, sondern wirklich zu leben. Hol dir dein Leben zurück. Jetzt.
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| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Fachbereich: | Andere Fachgebiete |
| Genre: | Mathematik, Medizin, Naturwissenschaften, Technik |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 172 S. |
| ISBN-13: | 9783949926839 |
| ISBN-10: | 3949926836 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Mahler, Livia |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Kleinstadt Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 215 x 135 x 13 mm |
| Von/Mit: | Livia Mahler |
| Erscheinungsdatum: | 22.11.2025 |
| Gewicht: | 0,241 kg |
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