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Er schreibt aus der Innenperspektive eines hochkomplexen Systems.
Die Autorin verbindet wissenschaftliche Grundlagen, neurobiologische Zusammenhänge und persönliche Systemanalysen zu einer ungewöhnlich klaren Darstellung dissoziativer und traumabedingter Schutzmechanismen. Sie zeigt, wie Körper, Psyche und Wahrnehmung unter Dauerstress funktionieren und warum echte Stabilität nicht aus Entspannung entsteht, sondern aus Struktur, Orientierung und logischer Klarheit.
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die tiefer verstehen wollen.
Dazu gehören Therapeuten, Fachleute und Betroffene mit einem hohen Bedürfnis nach Reflexion und Detailtiefe, besonders jene, die in klassischen Selbsthilfebüchern keine Antworten finden, weil ihr Nervensystem komplexer reagiert und mehr Informationen benötigt.
Ehrlich, direkt und mit leiser Ironie beschreibt die Autorin, wie man sich auch inmitten eines überlasteten Nervensystems orientieren kann und warum genau das oft der erste Schritt in Richtung Heilung ist.
Er schreibt aus der Innenperspektive eines hochkomplexen Systems.
Die Autorin verbindet wissenschaftliche Grundlagen, neurobiologische Zusammenhänge und persönliche Systemanalysen zu einer ungewöhnlich klaren Darstellung dissoziativer und traumabedingter Schutzmechanismen. Sie zeigt, wie Körper, Psyche und Wahrnehmung unter Dauerstress funktionieren und warum echte Stabilität nicht aus Entspannung entsteht, sondern aus Struktur, Orientierung und logischer Klarheit.
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die tiefer verstehen wollen.
Dazu gehören Therapeuten, Fachleute und Betroffene mit einem hohen Bedürfnis nach Reflexion und Detailtiefe, besonders jene, die in klassischen Selbsthilfebüchern keine Antworten finden, weil ihr Nervensystem komplexer reagiert und mehr Informationen benötigt.
Ehrlich, direkt und mit leiser Ironie beschreibt die Autorin, wie man sich auch inmitten eines überlasteten Nervensystems orientieren kann und warum genau das oft der erste Schritt in Richtung Heilung ist.
Sie lebt heute zurückgezogen in einer kleinen Gemeinde und ist keine Fachperson aus der Psychologie.
Alles, was sie in diesem Buch beschreibt, basiert auf eigener Erfahrung, sorgfältiger Selbstbeobachtung und vielen Jahren intensiver Beschäftigung mit Fachliteratur, Therapie und dem eigenen System.
Kathrin lebt mit komplexer posttraumatischer Belastungsstörung (kPTBS), partieller Dissoziativer Identitätsstruktur (DIS) und einer schweren Depression. Diese Diagnose hat nicht zu Stillstand geführt, sondern zu einem ungewöhnlichen Verständnis der eigenen Strukturen.
Dieses Buch soll nicht therapieren oder belehren, sondern eine Innenperspektive zeigen: wie ein System funktionieren kann, wenn es sich nicht auflöst, sondern organisiert.
Wenn sie nicht schreibt oder denkt, malt sie, meist intuitiv. Und manchmal kocht sie seltsame Gerichte mit fünf Zutaten, einfach um wieder zu spüren, dass alles einen Sinn ergibt, selbst wenn es chaotisch aussieht.
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
194 S.
7 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783695118991 |
| ISBN-10: | 3695118997 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | H-T, Kathrin |
| Auflage: | 4. Auflage |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de |
| Maße: | 210 x 148 x 13 mm |
| Von/Mit: | Kathrin H-T |
| Erscheinungsdatum: | 11.12.2025 |
| Gewicht: | 0,292 kg |
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