Wissenschaftliches Ausdauertraining für Am...

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Dieses Buch richtet sich an Freizeitsportler, die Ausdauertraining nicht dem Zufall überlassen möchten. Es bietet eine klar strukturierte, verständliche und zugleich evidenzbasierte Einführung in die zentralen Grundlagen der Leistungsentwicklung.Gedacht ist es für Läufer, Radfahrer aber auch Einsteiger, die ihre Ausdauerleistung systematisch verbessern wollen.

Zusammenfassung

Unter Felice Schäfer entstehen Bildungsmedien mit einem besonderen Fokus auf praxisnahe Inhalte. Die Veröffentlichungen zeichnen sich durch eine klare Struktur, didaktisch fundierte Aufbereitung und hohe Anwendbarkeit in Privatleben und Beruf aus.

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783565066599
ISBN-10:	3565066598
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schäfer, Felice
Auflage:	6. Aufl.
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	10 x 125 x 190 mm
Von/Mit:	Felice Schäfer
Erscheinungsdatum:	26.10.2025
Gewicht:	0,164 kg