XXL Fettleber Kochbuch für Senioren

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Beschreibung

Dieses XXL Fettleber Kochbuch ist dein praktischer Begleiter für eine gesunde Leber im Alltag. Wenn du deine Ernährung verbessern und deine Leber gezielt unterstützen möchtest, findest du hier 140 einfache und alltagstaugliche Rezepte, die Genuss und Gesundheit perfekt [...] Menschen leiden unter einer Fettleber, oft ohne es zu wissen. Die richtige Ernährung ist der wichtigste Schritt, um deine Leber zu entlasten und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Genau hier setzt dieses Kochbuch [...] Rezepte sind bewusst so gestaltet, dass sie leicht umzusetzen sind und gleichzeitig deine Leber schonen. Du brauchst keine komplizierten Zutaten oder aufwendigen Techniken. Stattdessen bekommst du klare Anleitungen und Gerichte, die wirklich funktionieren.- 140 leberfreundliche Rezepte für jeden Tag- Ideal bei Fettleber zur Unterstützung einer gesunden Ernährung- Einfache Zutaten und schnelle Zubereitung- Ausgewogene Gerichte für langfristige Ernährungsumstellung- Mit Nährwertangaben für bewusste Entscheidungen- Perfekt für Alltag, Familie und BerufVon leichten Frühstücksideen über ausgewogene Hauptgerichte bis hin zu gesunden Snacks findest du in diesem Buch alles, was du für eine nachhaltige Ernährungsweise [...] willst deine Leber entlasten, dich besser fühlen und gleichzeitig lecker essen. Dieses Buch zeigt dir, wie einfach das sein kann.Starte jetzt deinen Weg zu mehr Energie, besserem Wohlbefinden und einer gesunden Leber.

Zusammenfassung

Leo Bergmann ist leidenschaftlicher Koch und spezialisiert auf einfache, gesunde und proteinreiche Rezepte für den Alltag. Sein Fokus liegt auf schnellen Gerichten, die ohne großen Aufwand gelingen und gleichzeitig maximalen Geschmack bieten. Mit modernen Küchengeräten wie dem Airfryer entwickelt er kreative Rezeptideen, die Fitness, Genuss und Effizienz perfekt verbinden. Seine Rezepte sind ideal für alle, die sich bewusst ernähren möchten, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2026
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Essen und Trinken
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	140 leckere Rezepte für eine gesunde Leber. Leberfreundlich, alltagstauglich und schonend - Das große Kochbuch bei erhöhten Leberwerten mit Nährwertangaben und Farbfotos.DE
Inhalt:	84 S.
ISBN-13:	9783565357772
ISBN-10:	3565357770
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bergmann, Leo
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	5 x 135 x 205 mm
Von/Mit:	Leo Bergmann
Erscheinungsdatum:	25.03.2026
Gewicht:	0,109 kg