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Ob Stress, Ängste, Rückenschmerzen, Haarausfall, Abnehmen, Menopause oder Sexualität - Yoga, Sex and Happiness bietet dir praxisnahe Lösungen, die wirklich funktionieren. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken und Übungen hilft dir dieses Buch, dein Wohlbefinden schnell und vor allem nachhaltig zu verbessern. Damit du mit mehr Energie, mehr Lust und mehr Lebensfreude durch den Alltag gehst. Das Buch ist modular aufgebaut, sodass du nach Belieben zwischen den Kapiteln hin- und herspringen und dich dem Thema widmen kannst, das dich gerade bewegt.
Was andere zu diesem Buch sagen:
"Voller Ideen und klarer Anweisungen, um mehr im JETZT zu sein."
Dr. Lindsey Crockett, Allgemeinmedizinerin
"Egal, ob du Yoga schon kennst und liebst oder als Einsteiger mit Yoga dein Leben
verbessern willst - dieses Buch ist eine Bereicherung für alle."
Ulrike von der Groeben, Sportmoderatorin bei RTL
"Kein gewöhnliches Yoga-Buch, sondern eines, das Yoga mit diversen
Gesundheitsbeschwerden verknüpft. Hier findet jede:r seine persönlichen Übungen!"
Dr. Alexa Iwan, Ernährungswissenschaftlerin und Moderatorin
Ob Stress, Ängste, Rückenschmerzen, Haarausfall, Abnehmen, Menopause oder Sexualität - Yoga, Sex and Happiness bietet dir praxisnahe Lösungen, die wirklich funktionieren. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken und Übungen hilft dir dieses Buch, dein Wohlbefinden schnell und vor allem nachhaltig zu verbessern. Damit du mit mehr Energie, mehr Lust und mehr Lebensfreude durch den Alltag gehst. Das Buch ist modular aufgebaut, sodass du nach Belieben zwischen den Kapiteln hin- und herspringen und dich dem Thema widmen kannst, das dich gerade bewegt.
Was andere zu diesem Buch sagen:
"Voller Ideen und klarer Anweisungen, um mehr im JETZT zu sein."
Dr. Lindsey Crockett, Allgemeinmedizinerin
"Egal, ob du Yoga schon kennst und liebst oder als Einsteiger mit Yoga dein Leben
verbessern willst - dieses Buch ist eine Bereicherung für alle."
Ulrike von der Groeben, Sportmoderatorin bei RTL
"Kein gewöhnliches Yoga-Buch, sondern eines, das Yoga mit diversen
Gesundheitsbeschwerden verknüpft. Hier findet jede:r seine persönlichen Übungen!"
Dr. Alexa Iwan, Ernährungswissenschaftlerin und Moderatorin
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
352 S.
110 Farbfotos 110 Fotos 1 Tab. 6 Abb. |
| ISBN-13: | 9783840379413 |
| ISBN-10: | 3840379415 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 137941 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Roth, Carolin-Marie |
| Hersteller: |
Meyer + Meyer Fachverlag
Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Von-Coels-Str. 390, D-52080 Aachen, kontakt@m-m-sports.com |
| Maße: | 235 x 164 x 22 mm |
| Von/Mit: | Carolin-Marie Roth |
| Erscheinungsdatum: | 21.04.2025 |
| Gewicht: | 0,828 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
352 S.
110 Farbfotos 110 Fotos 1 Tab. 6 Abb. |
| ISBN-13: | 9783840379413 |
| ISBN-10: | 3840379415 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 137941 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Roth, Carolin-Marie |
| Hersteller: |
Meyer + Meyer Fachverlag
Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Von-Coels-Str. 390, D-52080 Aachen, kontakt@m-m-sports.com |
| Maße: | 235 x 164 x 22 mm |
| Von/Mit: | Carolin-Marie Roth |
| Erscheinungsdatum: | 21.04.2025 |
| Gewicht: | 0,828 kg |
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