0,00 €*
Cover: 9780762788187 | You Are WHY You Eat | Change Your Food Attitude, Change Your Life
Rückseite: 9780762788187 | You Are WHY You Eat | Change Your Food Attitude, Change Your Life
Cover: 9780762788187 | You Are WHY You Eat | Change Your Food Attitude, Change Your Life
Rückseite: 9780762788187 | You Are WHY You Eat | Change Your Food Attitude, Change Your Life
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
You Are WHY You Eat
Change Your Food Attitude, Change Your Life
Taschenbuch von Ramani Durvasula
Sprache: Englisch

23,15 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:
Beschreibung
What if you could stop eating, stop working at a bad job, stop a bad relationship-stop anything when you have had enough? Understanding WHY you eat can lead to real and lasting change-both in weight loss and all other areas of life. In You Are WHY You Eat, food becomes a digestible metaphor. Most of us are unable to walk away-from a plate of food or a bad situation. But instead of staying and trying to please others all the time, what would happen if you listened to your inner voice? Dr. Ramani reveals that how you eat and live often ties directly into the desire to please your stakeholders-parents, partners, friends, and society. Understanding WHY you eat will lead to real change and let you take back your life. In You Are WHY You Eat, Dr. Ramani takes a fresh, brave, and edgy approach to self-help. Through real-life anecdotes and thought-provoking exercises, she gives you the tools you need to live on your terms. This powerful book will help you trust your gut, while making that gut smaller at the same time. And it will teach you to live a life that is bolder, more authentic, and less riddled with [...] book is about learning how to quit, when to quit, when to walk away, and how to acknowledge when you are full. It's about turning off the voices of the world and listening to the one that matters most: your own.
What if you could stop eating, stop working at a bad job, stop a bad relationship-stop anything when you have had enough? Understanding WHY you eat can lead to real and lasting change-both in weight loss and all other areas of life. In You Are WHY You Eat, food becomes a digestible metaphor. Most of us are unable to walk away-from a plate of food or a bad situation. But instead of staying and trying to please others all the time, what would happen if you listened to your inner voice? Dr. Ramani reveals that how you eat and live often ties directly into the desire to please your stakeholders-parents, partners, friends, and society. Understanding WHY you eat will lead to real change and let you take back your life. In You Are WHY You Eat, Dr. Ramani takes a fresh, brave, and edgy approach to self-help. Through real-life anecdotes and thought-provoking exercises, she gives you the tools you need to live on your terms. This powerful book will help you trust your gut, while making that gut smaller at the same time. And it will teach you to live a life that is bolder, more authentic, and less riddled with [...] book is about learning how to quit, when to quit, when to walk away, and how to acknowledge when you are full. It's about turning off the voices of the world and listening to the one that matters most: your own.
Über den Autor
By Ramani Durvasula - Foreword by Vanessa Williams
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780762788187
ISBN-10: 0762788186
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Durvasula, Ramani
Hersteller: Globe Pequot Publishing Group Inc
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 220 x 138 x 18 mm
Von/Mit: Ramani Durvasula
Erscheinungsdatum: 14.01.2014
Gewicht: 0,418 kg
Artikel-ID: 131579883
Über den Autor
By Ramani Durvasula - Foreword by Vanessa Williams
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9780762788187
ISBN-10: 0762788186
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Durvasula, Ramani
Hersteller: Globe Pequot Publishing Group Inc
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 220 x 138 x 18 mm
Von/Mit: Ramani Durvasula
Erscheinungsdatum: 14.01.2014
Gewicht: 0,418 kg
Artikel-ID: 131579883
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9783830467076 | Low Carb - Das 8-Wochen-Programm | Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen
Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen
EAN: 9783830467076
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Claudia Lenz

12,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783432104966 | Darmgesund kochen | Wie die richtige Ernährung Ihren Darm beruhigt
Darmgesund kochen
Wie die richtige Ernährung Ihren Darm beruhigt
EAN: 9783432104966
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Martin Storr (u. a.)

24,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783742304773 | Stretching-Bibel | Lexie Williamson | Buch | 288 S. | Deutsch | 2018
Stretching-Bibel
Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
EAN: 9783742304773
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Lexie Williamson

22,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783742307095 | Mit Meal Prep zur Traumfigur | Sophia Thiel | Taschenbuch | 176 S.
Mit Meal Prep zur Traumfigur
Clever vorkochen, mit Genuss abnehmen. Mit allen meinen persönlichen Tipps und über 60 Rezepten
EAN: 9783742307095
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Sophia Thiel

19,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783426878682 | Heilende Punkte | Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten
Heilende Punkte
Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten
EAN: 9783426878682
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Michael Reed Gach

16,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783833872341 | Dr. Riedls 20:80 Expressküche | Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip
Dr. Riedls 20:80 Expressküche
Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip
EAN: 9783833872341
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Matthias Riedl

16,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783840376917 | Tai Chi - Formen für Fortgeschrittene | Karsten Kalweit | Taschenbuch
Tai Chi - Formen für Fortgeschrittene
42er Mischform und Wu-Stil-Form
EAN: 9783840376917
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Karsten Kalweit

22,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783969300916 | Low Carb Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule:...
Low Carb Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Leckere und schnelle Low Carb Rezepte zum gesunden...
EAN: 9783969300916
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Eva Winter

18,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783833895395 | Den Rücken selbst heilen | Martin Marianowicz | Taschenbuch | 224 S.
Den Rücken selbst heilen
Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen
EAN: 9783833895395
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Martin Marianowicz

21,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9780241697115 | The Fermentation Kitchen | Sam Cooper | Buch | DK RED | Englisch
The Fermentation Kitchen
Recipes and Techniques for Kimchi, Kombucha, Koji and More
EAN: 9780241697115
Sprache: Englisch
Von/Mit: Sam Cooper

20,30 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783833896279 | Stoffwechsel-Reset | Ingo Froböse | Taschenbuch | Abnehmen | 192 S.
Stoffwechsel-Reset
Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
EAN: 9783833896279
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Ingo Froböse

22,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...