Youcore - Der Beschäftigungsguide für jede...

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

YOUCORE ist ein psychologisches Inspirationsbuch mit über 200 alltagstauglichen Beschäftigungen. Ob zur Stressreduktion, zur Förderung von Achtsamkeit oder Kreativität - jede Idee basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft, das eigene Leben bewusster zu gestalten.
Kein klassischer Ratgeber, sondern ein praktischer Kompass für echte, bereichernde Momente im Alltag.

Über den Autor

J. A. Kalomba ist Psychologin und Gründerin des Modells der Traumreflexion. Teil ihrer Arbeit ist es, Menschen in belastenden Lebenssituationen zu unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln und mithilfe der Traumreflexion unbewusste Prozesse zu erkennen und in positive Veränderungen umzuwandeln. Mit YOUCORE verbindet sie psychologisches Fachwissen mit praxisnahen Impulsen für mehr Struktur, Motivation und Lebensqualität.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	YOUCORE
Inhalt:	296 S.
ISBN-13:	9783819200656
ISBN-10:	3819200657
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kalomba, J. A.
Auflage:	3. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand YOUCORE
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	220 x 170 x 19 mm
Von/Mit:	J. A. Kalomba
Erscheinungsdatum:	18.08.2025
Gewicht:	0,52 kg