Zoë Aston: Your Mental Health Workout

Cover: 9781529354065 | Your Mental Health Workout | Zoë Aston | Taschenbuch | Englisch | 2022

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

A step-by-step customisable workout guide for your mental wellbeing.

Über den Autor

Zoë is a London-based psychotherapist, mental health consultant and the UK mental health expert for Headspace. With over a decade of therapeutic experience from her personal life and professional endeavours, she now brings therapy out of the therapeutic space to a mass audience to make support available to all who want it. She runs a private psychotherapy practice and works as a mental health consultant for boutique brands in the fitness & wellness sector.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Importe
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781529354065
ISBN-10:	1529354064
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Aston, Zoë
Hersteller:	Hodder & Stoughton
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	212 x 134 x 22 mm
Von/Mit:	Zoë Aston
Erscheinungsdatum:	14.06.2022
Gewicht:	0,276 kg