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Cover: 9783565310258 | Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber
Wie winzige Schritte das lähmende Gefühl des Aufschiebens auflösen.DE
Taschenbuch von lena Fischer
Sprache: Deutsch

24,99 €

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Beschreibung
Dieses Buch übersetzt die Wissenschaft der Verhaltensänderung in einfache, freundliche Schritte für Menschen, die sich immer wieder im Aufschieben verlieren. Statt Druck oder Schuldgefühle zu erzeugen, bietet es praktische Mikro-Impulse, um den Einstieg leicht zu machen - ganz ohne [...] zeigt, wie das Gehirn auf Belohnung, Struktur und Selbstmitgefühl reagiert, und wie winzige Zwei-Minuten-Handlungen Momentum aufbauen können. "Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber" hilft zu erkennen, dass Prokrastination kein Versagen ist, sondern ein Signal: Du brauchst einfach einen freundlicheren Startpunkt.
Dieses Buch übersetzt die Wissenschaft der Verhaltensänderung in einfache, freundliche Schritte für Menschen, die sich immer wieder im Aufschieben verlieren. Statt Druck oder Schuldgefühle zu erzeugen, bietet es praktische Mikro-Impulse, um den Einstieg leicht zu machen - ganz ohne [...] zeigt, wie das Gehirn auf Belohnung, Struktur und Selbstmitgefühl reagiert, und wie winzige Zwei-Minuten-Handlungen Momentum aufbauen können. "Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber" hilft zu erkennen, dass Prokrastination kein Versagen ist, sondern ein Signal: Du brauchst einfach einen freundlicheren Startpunkt.
Zusammenfassung
Autorin von deutschsprachigen Büchern an der Schnittstelle von Selbsthilfe, Business-Dynamik und Geschichtsanalyse. Sie enthüllt universelle Wahrheiten für resilientere Leben und Unternehmen.
Details
Empfohlen (von): 1
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9783565310258
ISBN-10: 3565310251
Sprache: Deutsch
Autor: Fischer, lena
Hersteller: epubli
Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH (Imprint: epubli), Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße: 12 x 210 x 297 mm
Von/Mit: lena Fischer
Gewicht: 0,509 kg
Artikel-ID: 134770079

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