Achtsamkeitsübungen für die Sekundarstufe

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Unterrichtsmaterial für Lehrer und Lehrerinnen an weiterführenden Schulen, alle Fächer, Klasse 5-13 +++

Nehmen Sie das
mentale Wohlbefinden
Ihrer Schüler und Schülerinnen mithilfe des "Kartensets Achtsamkeit" in den Blick. Es enthält 39
abwechslungsreiche Übungen
aus den Kategorien:

Atemübungen,
Atem und Körper verbinden,
Impulskontrolle,
Embodiment,
Achtsamkeit in Gemeinschaft.

Die Schüler und Schülerinnen werden mit diesen Karten an eine
eigene Achtsamkeitspraxis
herangeführt und lernen, für herausfordernde Situationen, wie z. B.
Schulstress
oder
Prüfungsangst,
Unterstützung zu finden.

Mithilfe der
praktischen Audiodateien
im Stream können die Übungen jederzeit professionell angeleitet werden. Die Karten enthalten zudem Hinweise, wie die Übungen für jüngere bzw. ältere Schüler und Schülerinnen angepasst werden können. So helfen Sie Ihren Lernenden dabei,
Achtsamkeit und Selbstfürsorge
zu praktizieren, mit
Stress und emotionaler Belastung
umzugehen, ihre
Resilienz
zu stärken und die
Konzentration
zu fördern.

Das
Begleitheft
bietet wertvolle Hintergrundinformationen zum Thema "Achtsamkeit lernen an Schulen" sowie Ideen für vertiefende Einheiten im Rahmen von Projekttagen o. Ä.

Atemübungen,
Atem und Körper verbinden,
Impulskontrolle,
Embodiment,
Achtsamkeit in Gemeinschaft.

Zusammenfassung

Sofort einsetzbare Achtsamkeitsübungen im praktischen Kartenformat
Übungen zum Abbau von Stress, zum Reduzieren von Prüfungsangst, zur Steigerung der Konzentration
Mit umfangreichen Projektideen im Begleitheft
Inklusive Übungsanleitungen als Audiodatei (mp3 im Stream, abrufbar über QR-Code auf der Karte)

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	PBS , Spiele
Produktart:	Unterrichtsmat. & Lehrerunterlagen
Rubrik:	Schule & Lernen
Schulfach:	Didaktik & Methodik
Medium:	Box
Inhalt:	40 S.
ISBN-13:	9783834667151
ISBN-10:	3834667153
Sprache:	Deutsch
Autor:	Andersen, Alexandra
Hersteller:	Verlag an der Ruhr GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag an der Ruhr GmbH, Wilhelmstr. 20, D-45468 Mülheim a. d. Ruhr, info@verlagruhr.de
Abbildungen:	40 farbige Karten mit 48-seitigem Begleitheft, 28 mp3s
Maße:	210 x 149 x 16 mm
Von/Mit:	Alexandra Andersen
Erscheinungsdatum:	16.09.2024
Gewicht:	0,476 kg

Artikel-ID: 128808260

Zusammenfassung

Sofort einsetzbare Achtsamkeitsübungen im praktischen Kartenformat
Übungen zum Abbau von Stress, zum Reduzieren von Prüfungsangst, zur Steigerung der Konzentration
Mit umfangreichen Projektideen im Begleitheft
Inklusive Übungsanleitungen als Audiodatei (mp3 im Stream, abrufbar über QR-Code auf der Karte)

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	PBS , Spiele
Produktart:	Unterrichtsmat. & Lehrerunterlagen
Rubrik:	Schule & Lernen
Schulfach:	Didaktik & Methodik
Medium:	Box
Inhalt:	40 S.
ISBN-13:	9783834667151
ISBN-10:	3834667153
Sprache:	Deutsch
Autor:	Andersen, Alexandra
Hersteller:	Verlag an der Ruhr GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag an der Ruhr GmbH, Wilhelmstr. 20, D-45468 Mülheim a. d. Ruhr, info@verlagruhr.de
Abbildungen:	40 farbige Karten mit 48-seitigem Begleitheft, 28 mp3s
Maße:	210 x 149 x 16 mm
Von/Mit:	Alexandra Andersen
Erscheinungsdatum:	16.09.2024
Gewicht:	0,476 kg