Michael Altmann: Die Sprache der Kindheit

Cover: 9783565291809 | Die Sprache der Kindheit | Michael Altmann | Taschenbuch | 168 S.

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Beschreibung

Du sitzt in einer Beziehung und merkst, dass du wieder dasselbe tust. Wieder klammern. Wieder fliehen. Wieder den Atem [...] Antwort liegt nicht in deiner Gegenwart. Sie liegt in deiner Vergangenheit. Nicht in dem, was du erlebt hast. Sondern in dem, was dein Körper daraus gelernt hat. Dein Bindungsstil ist kein Charakter. Er ist ein neuronales Netzwerk, das in deinen ersten Lebensjahren geformt wurde. Du bist nicht falsch. Du bist nicht beschädigt. Du bist ein Nervensystem, das gelernt hat. Und was gelernt wurde, kann umgelernt werden.KLARTEXT BEZIEHUNGEN erklärt Beziehungen dort, wo sie wirklich beginnen: in deinem Nervensystem. Kein Fachjargon. Keine Floskeln. Sondern verständliche Neurobiologie, klare Sprache und die Erlaubnis, dich selbst besser zu [...] Band 2 erfährst du:- wie dein Bindungsstil in der Kindheit entstanden ist- warum du in Beziehungen immer wieder dasselbe tust- was sichere, unsichere und vermeidende Bindung unterscheidet- wie frühe Erfahrungen dein Nervensystem bis heute steuern- warum Umlernen möglich ist - in jedem AlterDieses Buch ist für alle, die verstehen wollen, warum sie in Beziehungen so fühlen, wie sie fühlen. Und die bereit sind, den Blick nach innen zu richten - dorthin, wo die Muster entstanden sind.

Zusammenfassung

Michael Altmann ist Autor und Strategist für mentale Resilienz. Er schreibt nicht für Fachkollegen, sondern mitten aus dem Alltag heraus. Seine Bücher verbinden aktuelle Erkenntnisse der Stressforschung mit einer klaren, schnörkellosen Umsetzbarkeit.Altmanns Ansatz ist radikal pragmatisch: Statt trockener Theorie liefert er Werkzeuge für Menschen, die funktionieren müssen, aber nicht ausbrennen wollen. Sein Ziel ist es, komplexe psychologische Mechanismen so zu übersetzen, dass sie das Gedankenkarussell sofort anhalten. Er lebt und arbeitet in Österreich.
Michael Hirtl schreibt Prosa, die sich mit den stillen Schichten menschlicher Erfahrung beschäftigt. Seine Texte bewegen sich in Übergangsräumen: Bahnhöfen, Wohnungen, Zwischenorten und architektonischen Strukturen, in denen Zeit, Erinnerung und gelebtes Leben ihre Spürbarkeit [...] Zentrum seiner Arbeit steht nicht Handlung, sondern Wahrnehmung. Materialien, Geräusche, Lichtverhältnisse und kleinste Verschiebungen im Raum werden zu Trägern von Erfahrung. Seine Prosa folgt den Spuren von Abwesenheit ebenso wie den Restwärmen menschlicher Nähe und untersucht, wie Verlust, Erinnerung und Gegenwart sich in Oberflächen, Rissen und Sedimenten des Alltags einschreiben.

Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2026
Produktart:	Schulbücher
Rubrik:	Schule & Lernen
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783565291809
ISBN-10:	356529180X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Altmann, Michael
Redaktion:	Hirtl, Michael
Herausgeber:	Michael Hirtl
Auflage:	4. Aufl.
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	10 x 148 x 210 mm
Von/Mit:	Michael Altmann
Erscheinungsdatum:	03.03.2026
Gewicht:	0,224 kg