Yoga-Karten für Anfänger und Fortgeschrittene

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Entdecken Sie mit diesem Kartenset eine einfache und praktische Art, täglich Yoga zu praktizieren - ob zu Hause, auf Reisen oder zwischendurch im Büro. Auf jeder der 30 großformatigen Karten erklärt die erfahrene Yogalehrerin Tiphaine Cailly Schritt für Schritt und anhand inspirierender farbiger Illustrationen, wie Sie ein Asana korrekt ausführen - worauf Cailly besonderen Wert legt. Die Yoga-Karten sind durch einen Farbcode in drei Themenbereiche aufgeteilt (Beginn der Praxis, Mitte der Praxis, Ende der Praxis), sodass Sie ganz nach Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen üben können. Neben den 30 Asana-Karten enthält die Box noch zwei Text-Karten mit einer Einführung zur Yogapraxis, die u.a. auf den Blick und die Atmung eingeht, sowie einer Anleitung, die konkrete Antworten gibt auf Fragen wie: Was brauche ich? Wie fange ich an?

Große Asana-Karten für die tägliche Yoga-Praxis
Welche Wirkung hat welches Asana? Welche Übung stelle ich an den Anfang, in die Mitte ans Ende meiner Yoga-Praxis? Jede Karte gibt anschaulich Antwort
Unterstützt bei der immer wieder neuen Zusammenstellung eines individuellen Yoga-Flows

Ausstattung: 4c

Große Asana-Karten für die tägliche Yoga-Praxis
Welche Wirkung hat welches Asana? Welche Übung stelle ich an den Anfang, in die Mitte ans Ende meiner Yoga-Praxis? Jede Karte gibt anschaulich Antwort
Unterstützt bei der immer wieder neuen Zusammenstellung eines individuellen Yoga-Flows

Ausstattung: 4c

Über den Autor

Tiphaine Cailly ist seit mehreren Jahren Yogalehrerin. Mit viel Leidenschaft teilt sie heute ihr Wissen auf ihrer Website "Yogi Lab" und über Videokurse.

Zusammenfassung

Welche Wirkung hat welches Asana? Welche Übung stelle ich an den Anfang, in die Mitte ans Ende meiner Yoga-Praxis? Jede Karte gibt anschaulich Antwort

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	PBS , Spiele
Medium:	Box
Titelzusatz:	Großformatige Karten (12x18 cm) mit effektiven Yoga-Übungen für zuhause in einer Box. Einfach immer neu den eigenen Yoga-Flow zusammenstellen. 32 Karten
Inhalt:	32 S.
EAN:	4250940200138
Sprache:	Deutsch
Autor:	Cailly, Tiphaine
Illustrator:	Garrido, Virginia
Hersteller:	Anaconda Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	4c
Maße:	189 x 128 x 15 mm
Von/Mit:	Tiphaine Cailly
Erscheinungsdatum:	27.03.2026
Gewicht:	0,24 kg