ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

16,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

ADHS fühlt sich oft an wie zu viel - zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert.
Vielleicht kennst du das: Du beginnst Dinge mit voller Energie - und verlierst sie wieder.
Du willst dich besser organisieren, besser "funktionieren" - aber dein Kopf macht nicht mit. Und du fragst dich immer wieder:
Was stimmt nicht mit mir? Warum bin ich so, wie ich bin?
Wenn du das kennst, bist du nicht allein - und dieses Buch ist für dich. Clara Neumann, schreibt mit ehrlicher Nähe und Verständnis über das, was oft schwer zu greifen ist. Keine Theorie - sondern echte Gedanken, echtes Chaos, echte Wege zur Selbstannahme.

Dich erwarten:

Emotionale Texte, in denen du dich wiedererkennst - und verstanden fühlst
25 Impulse, die dir helfen, dein ADHS neu zu betrachten: nicht als Störung, sondern als Teil deiner Geschichte
Alltagsnahe Strategien für Fokus, Klarheit und Selbstfürsorge
Ein ruhiger, stärkender Ton - kein Druck
Worte, die nicht belehren, sondern begleiten

"ADHS - und plötzlich ergibt alles Sinn" ist ein Buch zum Innehalten. Zum Wiedererkennen. Und zum Weitergehen - in deinem Tempo.

Über den Autor

Clara Neumann kennt die Angst nicht nur aus Büchern - sondern aus dem eigenen Leben. Jahre voller Panikattacken, ständiger Anspannung und dem Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen, haben sie auf einen intensiven Weg der Heilung geführt. Heute verbindet sie persönliche Erfahrung mit psychologischem Wissen und teilt in ihren Texten genau das, was ihr selbst gefehlt hat: verständliche Werkzeuge, echte Geschichten und einen mitfühlenden, ehrlichen Blick auf das Thema Angst. Mit "Danke, Angst. Du darfst jetzt gehen." möchte sie zeigen, dass es möglich ist, sich selbst wieder nahe zu kommen - auch dann, wenn die Angst lange das Sagen hatte. Clara Neumann lebt in Süddeutschland, liebt das Schreiben, die Stille in der Natur und glaubt daran, dass echte Stärke oft ganz leise beginnt.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Belletristik , Lyrik & Dramatik
Rubrik:	Belletristik
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	156 S.
ISBN-13:	9783950586015
ISBN-10:	3950586016
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Neumann, Clara
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Florentia Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	210 x 148 x 12 mm
Von/Mit:	Clara Neumann
Erscheinungsdatum:	06.01.2026
Gewicht:	0,236 kg