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Von Ramona Przyborowski
Was bedeutet es, in einem Kohlekeller mit selbstgebauten Hanteln zu trainieren? Wie unterscheidet sich das klassische "Oldschool"-Bodybuilding von der heutigen Fitnesswelt voller Supplements, Social Media und Hightech-Geräten?
In ihrem Buch
"Bodybuilding - Training früher und heute"
erzählt
Ramona Przyborowski
eindrucksvoll aus ihrem Leben - als Bodybuilderin, Coach und Weltmeisterin. Mit ehrlichem Blick und wertvollem Know-how beleuchtet sie den Wandel des Kraftsports von den 1980ern bis heute.
- Persönliche Einblicke
in das Bodybuilding-Leben in der DDR und danach - Vergleich
von Trainingsmethoden, Ernährung und Mindset früher vs. heute - Tipps
für Einsteiger und Fortgeschrittene im Kraftsport - Motivation
und Inspiration für alle, die ihren eigenen Weg gehen wollen
Ein Muss für alle, die sich für Bodybuilding, Sportgeschichte oder persönliche Erfolgsgeschichten interessieren!
Format:
Taschenbuch, ca. 74 Seiten
Preis:
ca. [...] (je nach Anbieter)
Jetzt Buch entdecken
Von Ramona Przyborowski
Was bedeutet es, in einem Kohlekeller mit selbstgebauten Hanteln zu trainieren? Wie unterscheidet sich das klassische "Oldschool"-Bodybuilding von der heutigen Fitnesswelt voller Supplements, Social Media und Hightech-Geräten?
In ihrem Buch
"Bodybuilding - Training früher und heute"
erzählt
Ramona Przyborowski
eindrucksvoll aus ihrem Leben - als Bodybuilderin, Coach und Weltmeisterin. Mit ehrlichem Blick und wertvollem Know-how beleuchtet sie den Wandel des Kraftsports von den 1980ern bis heute.
- Persönliche Einblicke
in das Bodybuilding-Leben in der DDR und danach - Vergleich
von Trainingsmethoden, Ernährung und Mindset früher vs. heute - Tipps
für Einsteiger und Fortgeschrittene im Kraftsport - Motivation
und Inspiration für alle, die ihren eigenen Weg gehen wollen
Ein Muss für alle, die sich für Bodybuilding, Sportgeschichte oder persönliche Erfolgsgeschichten interessieren!
Format:
Taschenbuch, ca. 74 Seiten
Preis:
ca. [...] (je nach Anbieter)
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| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| ISBN-13: | 9783690890243 |
| ISBN-10: | 3690890241 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Przyborowski, Ramona |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: |
Rector, Holger
Buchwerkstatt Hage |
| Verantwortliche Person für die EU: | Buchwerkstatt Hage, Negen Dimft 10f, D-26524 Hage, druckundverlag@bwhage.de |
| Maße: | 203 x 144 x 8 mm |
| Von/Mit: | Ramona Przyborowski |
| Erscheinungsdatum: | 26.06.2025 |
| Gewicht: | 0,132 kg |
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