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Beschreibung
Die 1200-Kalorien-Diät für Anfänger bietet 160 einfache und sättigende Rezepte für eine kalorienbewusste Ernährung. Im Mittelpunkt stehen proteinreiche, gemüsereiche und überwiegend kohlenhydratbewusste Mahlzeiten, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
Die 1200-Kalorien-Diät für Anfänger bietet 160 einfache und sättigende Rezepte für eine kalorienbewusste Ernährung. Im Mittelpunkt stehen proteinreiche, gemüsereiche und überwiegend kohlenhydratbewusste Mahlzeiten, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | 160 einfache und sättigende Rezepte zum Abnehmen mit proteinreichen Low-Carb-Gerichten - inklusive 30-Tage-Plan, Einkaufsliste & alltagstauglichen Tipps |
| Inhalt: | 216 S. |
| ISBN-13: | 9783567014017 |
| ISBN-10: | 3567014013 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Lichtblick, Mara |
| Hersteller: | tredition |
| Verantwortliche Person für die EU: | tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, operations@tredition.com |
| Maße: | 220 x 155 x 16 mm |
| Von/Mit: | Mara Lichtblick |
| Erscheinungsdatum: | 17.09.2026 |
| Gewicht: | 0,351 kg |