Carla Vizzi: Juice Up Your Health

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Für jede Beschwerde den passenden Saft? Auf jeden Fall, wenn du sie selbst machst. Frisch gepresste Säfte ermöglichen es deinem Körper, Nährstoffe besonders effektiv aufzunehmen. Sellerie, Rote Bete, Zitrone oder Petersilie: Die richtigen Zutaten liefern dir wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die dich von innen heraus stärken - und dabei noch unglaublich gut schmecken. Ob Zyklusbeschwerden, PMS, Eisenmangel, Akne oder emotionale Tiefs. Verdauungsprobleme, Cravings oder Heißhunger. Starte mit Ernährungsberaterin und Juice-Insiderin Carla Vizzi deine eigene Saft-Experience. Mal superleicht mit nur einer Zutat, mal kreativ kombiniert.. Aber immer mit der vollen Nährstoff-Power für dein Health-Upgrade.

Über den Autor

Carla Vizzi ist ganzheitliche Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt auf Frauengesundheit. Über ihren [...] und in ihrem Coaching erreicht und begleitet sie Frauen, die sich ein besseres Körpergefühl, hormonelle Balance, weniger Beschwerden und mehr Vitalität wünschen. Ihr ganzheitlicher Ansatz ist individuell und alltagstauglich: mit frischen, vollwertigen Lebensmitteln und einem besonderen Fokus auf Nährstoffe, die durch frisch gepresste Säfte besonders gut vom Körper aufgenommen werden. Was ihr selbst half, ihre Hautprobleme und chronischen Beschwerden zu überwinden, wurde zur Basis ihrer Arbeit. Carla verbindet fundiertes Wissen mit persönlicher Erfahrung und viel Herz und zeigt, wie einfach Gesundheit sein und wie gut sie schmecken kann.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Meine Geschichte: Dem Körper geben, was er braucht, um sich selbst zu heilen
Entsaften transformiert deine Gesundheit
Superfoods - für den entscheidenden Unterschied
Die Rezepte: Säfte gezielt einsetzen
Zur Autorin
Saft kann was!
Saft - mehr drin als du denkst
Entsafter oder Mixer?
Carla Vizzi

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	GU Gesundheit
Inhalt:	160 S. 2 farbige Illustr. 60 Farbfotos
ISBN-13:	9783758900464
ISBN-10:	3758900468
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Vizzi, Carla
Hersteller:	Graefe und Unzer Verlag GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de
Abbildungen:	2 farbige Abbildungen, 60 farbige Fotos
Maße:	212 x 165 x 15 mm
Von/Mit:	Carla Vizzi
Erscheinungsdatum:	18.04.2026
Gewicht:	0,367 kg