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Beschreibung
Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt?
Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen?
Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden.
Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spaß!
Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt?
Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen?
Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden.
Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spaß!
Über den Autor
Heike Malisic Jahrgang 1966, ist verheiratet und als Ernährungsberaterin tätig. Sie lehrt an der Schule für christliche Naturheilkunde und entwickelte das ganzheitliche Stressmanagement- und Entspannungskonzept SELAH. Sie ist Referentin, Coach und Autorin und gemeinsam mit Beate Nordstrand Gründerin des Programms "Lebe leichter" sowie des Kurses "Body Spirit Soul".

Heikes Blog: [...]
Lebe leichter: [...]
Body Spirit Soul: [...]
Body Spirit Soul Podcast: [...]
Zusammenfassung
- Bereits über 60 000 Mal verkauft
- Ganzheitliches Konzept auf christlicher Basis
- Über 160 Lebe leichter-Coaches im deutschsprachigen Raum
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 176 S.
ISBN-13: 9783775158138
ISBN-10: 3775158138
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 395813000
Einband: Klappenbroschur
Autor: Malisic, Heike
Nordstrand, Beate
Auflage: Nachdruck
Hersteller: SCM Hänssler
Verantwortliche Person für die EU: SCM Verlagsgruppe GmbH, Max-Eyth-Str. 41, D-71088 Holzgerlingen, info@scm-verlagsgruppe.de
Abbildungen: 4-farbiger Innenteil
Maße: 236 x 175 x 15 mm
Von/Mit: Heike Malisic (u. a.)
Erscheinungsdatum: 12.03.2025
Gewicht: 0,55 kg
Artikel-ID: 115078394

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