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Chapter 1. Why Athletes Need Power Yoga
Chapter 2. Anatomy, Alignment, and Assessment
Chapter 3. Mindfulness Tools
Chapter 4. Maximize Your Yoga Practice
Chapter 5. Standing Poses
Chapter 6. Seated Poses
Chapter 7. Floor Poses and Inversions
Chapter 8. Sport-Specific Sequences
Chapter 8. Ready-to-Use Yoga Sequences
Chapter 9. Restorative Sequences
Chapter 1. Why Athletes Need Power Yoga
Chapter 2. Anatomy, Alignment, and Assessment
Chapter 3. Mindfulness Tools
Chapter 4. Maximize Your Yoga Practice
Chapter 5. Standing Poses
Chapter 6. Seated Poses
Chapter 7. Floor Poses and Inversions
Chapter 8. Sport-Specific Sequences
Chapter 8. Ready-to-Use Yoga Sequences
Chapter 9. Restorative Sequences
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | Einband - flex.(Paperback) |
| ISBN-13: | 9781492563068 |
| ISBN-10: | 1492563064 |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Gwen Lawrence
Tom Coughlin |
| Hersteller: | Human Kinetics Publishers |
| Verantwortliche Person für die EU: | preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de |
| Abbildungen: | 9 Illustrations |
| Maße: | 278 x 215 x 28 mm |
| Von/Mit: | Gwen Lawrence (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 01.11.2018 |
| Gewicht: | 1,116 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | Einband - flex.(Paperback) |
| ISBN-13: | 9781492563068 |
| ISBN-10: | 1492563064 |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Gwen Lawrence
Tom Coughlin |
| Hersteller: | Human Kinetics Publishers |
| Verantwortliche Person für die EU: | preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de |
| Abbildungen: | 9 Illustrations |
| Maße: | 278 x 215 x 28 mm |
| Von/Mit: | Gwen Lawrence (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 01.11.2018 |
| Gewicht: | 1,116 kg |
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